Stabile Seitenlage: Wie kann man sie richtig durchführen?
Die stabile Seitenlage ist eine lebensrettende Maßnahme, die in Notfallsituationen angewendet wird, wenn eine Person bewusstlos ist und keine lebensbedrohlichen Verletzungen aufweist. Die richtige Durchführung dieser Maßnahme kann dazu beitragen, die Atemwege frei zu halten und eine ausreichende Sauerstoffversorgung des Bewusstlosen zu gewährleisten. Die stabile Seitenlage ist daher ein wichtiger Bestandteil der Ersten Hilfe und sollte von jedem beherrscht werden.
Die richtige Vorbereitung
Bevor Sie die stabile Seitenlage durchführen, ist es wichtig, die Situation genau zu beurteilen und die eigene Sicherheit zu gewährleisten. Stellen Sie sicher, dass keine weitere Gefahr besteht, bevor Sie sich dem Bewusstlosen nähern. Rufen Sie außerdem umgehend den Notruf, um professionelle Hilfe anzufordern.
Schritt-für-Schritt Anleitung zur stabilen Seitenlage
- Schritt 1: Legen Sie den Bewusstlosen auf den Rücken, wenn noch nicht geschehen. Achten Sie darauf, dass die Person gerade und in einer Linie liegt.
- Schritt 2: Knieen Sie neben den Bewusstlosen und stellen Sie sicher, dass nichts im Wege ist, um eine problemlose Durchführung der Maßnahme zu gewährleisten.
- Schritt 3: Überprüfen Sie die Atmung des Bewusstlosen, indem Sie Ihren Kopf nahe an den Mund des Betroffenen bringen und auf Anzeichen von Atmung achten. Hören und fühlen Sie, ob Atemluft aus dem Mund oder der Nase austritt.
- Schritt 4: Falls der Bewusstlose nicht atmet oder nur unregelmäßig atmet, beginnen Sie mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) und rufen Sie weiterhin nach professioneller Hilfe.
- Schritt 5: Wenn der Bewusstlose normal atmet, bringen Sie ihn in die stabile Seitenlage. Knien Sie sich auf die Seite des Betroffenen.
- Schritt 6: Nehmen Sie den dem Bewusstlosen abgewandten Arm und legen Sie ihn ausgestreckt auf die dem Helfer zugewandte Seite. Stellen Sie sicher, dass der Arm dabei nicht über den Brustkorb des Bewusstlosen rutscht.
- Schritt 7: Beugen Sie das dem Helfer zugewandte Bein des Bewusstlosen, so dass der Fuß flach auf dem Boden aufliegt. Das andere Bein sollte angewinkelt bleiben.
- Schritt 8: Greifen Sie mit einer Hand in das Kniegelenk des nahen Beins des Bewusstlosen. Die andere Hand sollte auf der Schulter des Betroffenen platziert werden.
- Schritt 9: Ziehen Sie vorsichtig am Kniegelenk und schieben Sie den Bewusstlosen zusammen mit Ihrer anderen Hand an der Schulter in Richtung des Helfers. Dabei wird der Bewusstlose auf die Seite gedreht, so dass der Kopf gestützt und die Atemwege frei bleiben.
Erste Hilfe - Stabile Seitenlage
Überprüfung der stabilen Seitenlage
Nachdem Sie die stabile Seitenlage durchgeführt haben, ist es wichtig, den Zustand des Bewusstlosen weiterhin zu überwachen. Achten Sie auf Atmung und Puls, bis professionelle Hilfe eintrifft. Berühren Sie den Bewusstlosen nur dann erneut, wenn Sie feststellen, dass sich sein Zustand verschlechtert oder sich die Atmung verändert.
Die stabile Seitenlage bei Verletzungen
Bei Verdacht auf Verletzungen der Wirbelsäule oder der Extremitäten sollten Sie vorsichtig sein und die Stabilität der Verletzungen nicht gefährden. In solchen Fällen ist es ratsam, den Bewusstlosen in einer neutralen Position zu halten und den kopfüber-Zustand zu vermeiden, bis professionelle Hilfe eintrifft.
Fazit
Die stabile Seitenlage ist eine lebensrettende Maßnahme, die in Notfallsituationen angewendet werden kann. Durch die richtige Durchführung dieser Maßnahme wird die Atemwege frei gehalten und eine ausreichende Sauerstoffversorgung gewährleistet. Jeder sollte die stabile Seitenlage beherrschen und in der Lage sein, sie korrekt anzuwenden. Denken Sie jedoch daran, immer professionelle Hilfe zu rufen und den Zustand des Bewusstlosen weiterhin zu überwachen, bis Hilfe eintrifft.